Laat de natuur je verwonderen!

Laat me je direct meenemen de natuur in!

Neem een bosbad met jezelf, die zelfs achtertuin-proof is. Bekijk mijn lockdown-bosbad hier. 

Verbind met de natuur via deze 10 toegankelijke activiteiten.

Verwondering

Een staat van zijn waarin we als kind vaak verbleven. Overlopend van nieuwsgierigheid, gevuld met durf om alle vragen te stellen en niet in de waan dat we de bezitter moeten zijn van alle antwoorden. 

Onbevooroordeeld keken we uit naar een veelal nieuwe wereld om ons heen. En steeds opnieuw lieten we ons verrassen en glunderden we vol verwondering.

Deze staat van zijn wil ik met jou delen door middel van wonderwandelingenguided meditations en forest jars.

Verwonder je met me mee? 

:

Verbinden met de natuur en onszelf

:

Klaar voor verwondering?

Verwondering kan ons veel brengen; het vergroot prosociaal gedrag, nederigheid en loving-kindness.
En het verminderd daarnaast zelfingenomenheid. Dus fijn voor jezelf, maar ook de community om je heen. 

Er zijn meerdere manieren om verwondering terug in ons bestaan te brengen.
Om dicht bij mezelf te kunnen blijven, gebruik ik hiervoor de natuur en de wonderlijke wereld daarbinnen.
Ik neem je hier graag in mee door middel van meerdere projecten.

Wonderwandeling

Graag neem ik je mee de natuur in. We maken gebruik van verschillende methodes om te verbinden met de natuur en onszelf. Ga je mee op avontuur?

Online natuurmeditaties

Duik je liever alleen het bos in, of behoefte aan on-demand verwondering, bosbaden en natuurmeditaties? Kijk eens bij mijn online meditaties.

Forest jars

Omdat we niet elke dag het bos in kunnen duiken, breng ik graag wat bos naar huis. Zo kun je ook thuis verwondering ervaren en wegdromen van een leven in het bos.

Ervaar de wonderlijke boswereld vanuit je eigen huis. 
Alle ecosysteem-potten worden met liefde en zorg gemaakt. Elke pot komt met een
geïllustreerde verzorg-gids en inspirerende verwonderbladen. 

Specifieke wensen? Liever een zelfbouw pakket?
Contacteer me en ik zal zien wat ik kan creëren voor je!

Geleide meditaties

Neem me mee op je wandeling door de natuur (of je denkbeeldige bos).

Sacred Tree – visualisatie meditatie

In deze geleide meditatie visualiseren we ons als onderdeel van een bos. Je kunt hopelijk de stevige gronding en weidse spreiding van een boom ervaren. Daarnaast zullen we energie circuleren tussen onze wortel/Muladhara chakra en kruin/Sahasrara chakra.

Het is een zittende meditatie. Je kunt deze meditatie volgen in de natuur, maar ook binnen.

Co-creatie en kruisbestuiving

De natuur is gevuld met vormen van mutualisme (= vorm van symbiose met een voordeel voor beide);
De bestuiving van bloemen, de mycorrhiza rond de wortels van planten, of de samenwerking tussen algen en schimmels (= korstmos). Allen een belangrijk element in ons ecosysteem, niet alleen voor de individuen, maar ook voor het grote geheel. 

Denk je dat wij samen iets moois kunnen creëren, wat ons beide voedt én de wereld beter maakt?
Let me know!